Những kỹ thuật bóng đá phổ biến và quan trọng nhất

Để chơi bóng đá giỏi, không chỉ cần có sức khỏe, thể lực, tinh thần thi đấu, mà còn cần có những kỹ thuật bóng đá cơ bản và nâng cao. Những kỹ thuật bóng đá giúp cầu thủ kiểm soát bóng, chuyền bóng, dẫn bóng, sút bóng, đánh đầu, phòng ngự, tấn công… một cách hiệu quả và linh hoạt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng Xoilac tìm hiểu về những kỹ thuật bóng đá phổ biến và quan trọng nhất, những cầu thủ có kỹ thuật tốt nhất trong bóng đá hiện nay, và làm thế nào để có được kỹ thuật tốt trong bóng đá.

Top 10 những kỹ thuật bóng đá cơ bản và phổ biến

Có 10 trong số những kỹ thuật bóng đá cơ bản mà ai ai cũng cần từ mới chơi đến chuyên nghiệp. Đây là những kỹ thuật giúp cầu thủ khởi động, tâng bóng, đỡ bóng, dẫn bóng, di chuyển trong bóng đá, đá bóng bằng lòng và mu bàn chân, đánh đầu, giả vờ và bắt bóng.

Kỹ thuật khởi động

Là kỹ thuật giúp cầu thủ chuẩn bị sẵn sàng cho buổi tập luyện hay thi đấu. Kỹ thuật khởi động gồm các động tác chạy tại chỗ hoặc nâng cao đùi, chạy bộ chậm, xoay người, kéo giãn cơ và ép thẳng. Đây là một trong những kỹ thuật bóng đá giúp cầu thủ hạn chế chấn thương và giảm đau cơ.

Kỹ thuật tâng bóng

Trong những kỹ thuật bóng đá, đây là kỹ thuật giúp cầu thủ kiểm soát bóng trên không. Kỹ thuật tâng bóng yêu cầu cầu thủ quan sát được quỹ đạo bay của bóng, phán đoán được điểm và tốc độ rơi của bóng, chọn vị trí chuẩn xác để thực hiện động tác đỡ và tâng bóng. Khi tâng bóng, cầu thủ nên dùng mu hoặc lòng trước của chân để tiếp xúc với trung tâm của quả bóng.

Kỹ thuật đỡ bóng

Những kỹ thuật bóng đá cơ bản không thể thiếu đỡ bóng. Đây là kỹ thuật giúp cầu thủ tiếp nhận và kiểm soát quả bóng từ không trung hoặc từ mặt sân. Khi tiếp xúc với quả bóng từ không trung, cầu thủ nên dùng ngực, đầu hoặc chân để đỡ bóng. Khi tiếp xúc với quả bóng từ mặt sân, cầu thủ nên dùng lòng trước hoặc mu của chân để đỡ bóng. Khi đỡ bóng, cầu thủ nên hướng bóng về phía mình hoặc về phía đồng đội.

Kỹ thuật này giúp cầu thủ tiếp nhận và kiểm soát quả bóng từ không trung

Kỹ thuật dẫn bóng

Là kỹ thuật giúp cầu thủ di chuyển với quả bóng trên mặt sân. Kỹ thuật dẫn bóng yêu cầu cầu thủ có khả năng sử dụng cả hai chân để dẫn bóng, biết chuyển hướng và tốc độ dẫn bóng linh hoạt, biết sử dụng các kỹ thuật chặt, hất, kéo, gạt, dứ bóng để qua người hoặc tạo ra không gian.

Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá

Là kỹ thuật giúp cầu thủ tìm kiếm và chiếm lấy vị trí thuận lợi trên sân. Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá yêu cầu cầu thủ có khả năng nhìn và đọc được tình huống trận đấu, biết lựa chọn thời điểm và hướng di chuyển phù hợp, biết phối hợp với đồng đội để tạo ra những đường chuyền hay những cơ hội ghi bàn.

Kỹ thuật đá bóng với lòng bàn chân

Là một trong những kỹ thuật bóng đá giúp cầu thủ sút bóng mạnh và chính xác. Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân yêu cầu cầu thủ có khả năng tiếp xúc với quả bóng ở gần ngón chân của lòng trước hoặc lòng sau của chân. Khi sút bóng, cầu thủ nên xoay người theo hướng muốn sút, duỗi chân sút ra phía trước và co lại sau khi tiếp xúc với quả bóng.

Kỹ thuật đá bóng dùng mu bàn chân

Là kỹ thuật giúp cầu thủ sút bóng xoáy và lắc lư. Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân yêu cầu cầu thủ có khả năng tiếp xúc với quả bóng ở gần gót của mu giữa hoặc mu ngoài của chân. Khi sút bóng, cầu thủ nên xoay người theo hướng muốn sút, duỗi chân sút ra phía trước và xoay ngang sau khi tiếp xúc với quả bóng.

Kỹ thuật đánh đầu

Là một trong số những kỹ thuật bóng đá giúp cầu thủ sử dụng đầu để tiếp xúc với quả bóng từ không trung. Kỹ thuật đánh đầu yêu cầu cầu thủ có khả năng nhảy cao, quan sát được quỹ đạo bay của quả bóng, biết dùng phần trán để tiếp xúc với quả bóng. Khi đánh đầu, cầu thủ nên căn chỉnh góc mặt và hướng nhìn theo ý muốn.

Đánh đầu là một trong số những kỹ thuật bóng đá giúp cầu thủ làm chủ không gian trên cao

Kỹ thuật giả vờ

Là 1 trong số những kỹ thuật bóng đá cần thiết nhất giúp cầu thủ lừa được đối phương và tạo ra ưu thế cho mình hoặc đồng đội. Kỹ thuật giả vờ yêu cầu cầu thủ có khả năng thay đổi hướng và tốc độ di chuyển nhanh nhẹn, biết dùng cơ thể, mắt, chân để làm cho đối phương tin vào hành động giả của mình. Khi giả vờ, cầu thủ nên chọn thời điểm và vị trí phù hợp, không quá lạm dụng kỹ thuật này.

Kỹ thuật bắt bóng

Là kỹ thuật giúp thủ môn bắt được quả bóng từ không trung hoặc từ mặt sân. Kỹ thuật bắt bóng yêu cầu thủ môn có khả năng nhìn và phán đoán được quỹ đạo bay của quả bóng, biết chọn vị trí và tư thế bắt bóng an toàn và chắc chắn. Khi bắt bóng, thủ môn nên dùng hai tay để ôm chặt quả bóng vào ngực hoặc dưới chân.

Những kỹ thuật bóng đá nâng cao – chuyên nghiệp

Ngoài ra, còn có những kỹ thuật bóng đá nâng cao mà không phải ai cũng có thể làm được. Đây là những kỹ thuật mang tính nghệ thuật và sáng tạo cao, thường được sử dụng trong những tình huống đặc biệt hoặc để gây ấn tượng. Một số kỹ thuật bóng đá nâng cao như sau:

Kỹ thuật rabona

Là kỹ thuật sút bóng bằng chân sau khi vượt qua chân trước. Kỹ thuật rabona giúp cầu thủ sút bóng xoáy và lắc lư, khó dự đoán cho đối phương. Khi sút rabona, cầu thủ nên xoay người theo hướng muốn sút, duỗi chân sút ra phía trước và xoay ngang sau khi tiếp xúc với quả bóng.

Kỹ thuật panenka

Là kỹ thuật sút penalty bằng cách dùng mu giữa của chân để gạt nhẹ quả bóng lên trên. Kỹ thuật panenka giúp cầu thủ lừa được thủ môn và ghi bàn một cách tinh tế. Khi sút panenka, cầu thủ nên nhìn vào mắt thủ môn để làm cho họ tin rằng mình sẽ sút vào góc xa, sau đó gạt nhẹ quả bóng lên trên khi thủ môn đã lao ra.

Panenka là kỹ thuật sút penalty không hề đơn giản

Kỹ thuật sombrero

Là kỹ thuật qua người bằng cách dùng mu của chân để gạt quả bóng qua đầu của đối phương. Kỹ thuật sombrero giúp cầu thủ thoát khỏi sự kèm cặp của đối phương và tạo ra không gian cho mình. Khi làm sombrero, cầu thủ nên tiếp xúc với quả bóng ở gần gót của mu của chân, sau đó gạt quả bóng lên cao qua đầu của đối phương.

Kết luận

Trên đây là những kỹ thuật bóng đá từ cơ bản đến nâng cao mà chuyên mục tin thethao247 Xoilac tv muốn gửi đến các bạn đọc. Đừng quên theo dõi kênh để biết thêm những thông tin thú vị, bảng xếp hạng v-league và những câu chuyện xoay quanh bóng đá nhé!

"Những phân tích và nhận định bóng đá mà chúng tôi cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Người chơi cần tự mình đánh giá và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định, đồng thời luôn tuân thủ các quy định pháp luật. Chơi có trách nhiệm là yếu tố quan trọng để tận hưởng trò chơi an toàn và thú vị."